Ghosting, bir ilişki içinde bir kişinin hiçbir açıklama yapmadan, aniden ve kesin bir şekilde diğer kişiyle iletişimi kesmesini ifade eder. Bu mesajlara, aramalara veya diğer iletişim girişimlerine yanıt vermemek anlamına gelir. Ghosting romantik ilişkilerde, arkadaşlıklarda ve hatta iş ilişkilerinde yaygındır. Peki, ilişkilerde 'ghostlamak' nedir ve neden olur? Ghosting yapılan kişi nasıl hisseder ve nasıl başa çıkabilir? Bu yazımızda ghosting nedir, ne demek, ghostlamak ne anlama geliyor gibi soruların cevaplarını arayacağız.
Ghostingin birçok nedeni olabilir. İletişimsizlik, korku, çatışmadan kaçma veya ilginin kaybolması gibi nedenler, insanları ghostinge yönlendirebilir. Ghosting uygulayan kişiler genellikle yüzleşmekten korkan kişilerdir. Kendi duygularını ifade edemeyen kişiliklerdir. Bazı insanlar başkalarını incitmekten korktukları için ghostingi tercih eder. Diğerleri bir ilişkiyi bitirmenin zor olduğunu düşündüğü için ghostingi seçer. Bazıları da sadece başka biriyle ilgilenmeyi bıraktığı için ghostingi yapar.
Ghosting aynı zamanda dijital iletişim çağının bir ürünü olarak da görülebilir. İnternet ve sosyal medya sayesinde insanlar birçok kişiyle kolayca tanışabilir, flört edebilir ve ilişki kurabilir. Ancak bu durum aynı zamanda ilişkilerin daha yüzeysel, geçici ve bağlılıktan uzak olmasına da yol açabilir. İnsanlar birçok seçeneğe sahip olduklarını düşündükleri için, bir ilişkiyi sonlandırmak için ghostingi kullanabilirler. Ghosting, dijital dünyada ilişkileri bitirmenin en kolay ve en hızlı yolu olarak görülebilir.
Ghosting, ghosting yapılan kişi için çok zor ve kafa karıştırıcı bir deneyim olabilir. Ghosting yapılan kişi neden iletişimi kesildiğini anlamaya çalışabilir ve bu da kaygı ve strese neden olabilir. Öfke, kızgınlık, reddedilme, yalnızlık, değersizlik, suçluluk, pişmanlık gibi duygular yaşayabilir. Ghosting, kişinin özgüvenini, özsaygısını ve ilişki kurma becerisini olumsuz etkileyebilir. Ghosting, kişinin ileride kuracağı ilişkileri de derinden etkileyebilir. Kişi güven sorunları yaşayabilir, bağlanma korkusu geliştirebilir, yeni insanlara şans vermekten kaçınabilir.
Ghosting, ghosting yapan kişi için de olumsuz sonuçlar doğurabilir. Ghosting yapan kişi, sorumluluk almaktan, duygusal olgunluk göstermekten ve ilişkilerini sağlıklı bir şekilde bitirmekten kaçınmış olur. Bu da kişinin ilişki kurma ve sürdürme becerilerini zayıflatır. Ghosting yapan kişi, kendisini suçlu, pişman, utançlı veya yalancı hissedebilir. Ghosting yapan kişi, ghosting yaptığı kişiyle tekrar karşılaşma veya iletişime geçme ihtimaliyle de baş etmek zorunda kalabilir.
Ghostingden korunmak için bireyler ilişkinin başında dikkatli olmalıdır. İlişkinin başlarında bireylerin kendi sınırlarını koruması önemlidir. Ayrıca partnerinizi çok fazla idealize etmek, sizin için yararlı olmayacaktır. Her insanın kusuru vardır, unutmayın. Ghosting uygulayan kişiler genellikle yüzleşmekten korkan kişilerdir. Kendi duygularını ifade edemeyen kişiliklerdir. Eğer karşınızdaki kişi aşağıdakileri yapıyorsa, size ghosting uygulamaya başlamış olabilir:
Ghostinge maruz kalan kişinin aklında hala soru işaretleri varsa,
bir açık kapı bırakmamak adına kendisi ilişkiyi ciddi bir şekilde
sonlandırmalıdır. İlişkide neler olup bittiğini anlamak adına bir
adım geriye çekilip ilişkiyi gözden geçirmesi faydalı olacaktır.
Ghosting yapılan kişi, kendisini suçlamamalı, değersiz
hissetmemeli, öfke duymamalı, kendisini sorgulamamalı, suçu
kendisinde aramamalıdır. Ghosting yapılan kişi, kendisine iyi
gelecek şeyler yapmalı, hobilerine, arkadaşlarına, ailesine zaman
ayırmalı, kendisini geliştirmeye çalışmalıdır. Ghosting yapılan
kişi, profesyonel bir yardım almayı da düşünebilir.
Ghosting, ilişkilerde hayaletleşmenin nedenleri ve sonuçları hakkında bilgi verdiğimiz bu yazımızın sonuna geldik. Ghosting, bir ilişki içinde bir kişinin hiçbir açıklama yapmadan, aniden ve kesin bir şekilde diğer kişiyle iletişimi kesmesini ifade eder. Ghosting, hem ghosting yapan hem de ghosting yapılan kişi için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Ghostingden korunmak ve başa çıkmak için bireylerin kendilerine saygılı, sorumlu ve empatik davranmaları gerekmektedir. Umarız bu yazımız sizin için faydalı olmuştur. Sağlıklı ve mutlu ilişkiler dileriz.
(HABER MERKEZİ)
