Meme kanseri, kadınlar arasında en yaygın görülen kanser türlerinden biridir. Her 8 kadından 1'i bu kansere yakalanma riski taşır. Meme kanseri üzerindeki araştırmalar hızla ilerlemekte ve tanı ve tedavi yöntemleri geliştirilmektedir.
Meme kanserine yol açan birçok etken vardır. Bu etkenler arasında sağlıksız beslenme, sigara ve alkol tüketimi, aşırı kilo, stres ve uzun süreli kontrolsüz hormon kullanımı yer alır. Özellikle her gün alkol tüketenlerde meme kanseri riski, alkol tüketmeyenlere göre yüzde 40 daha yüksektir. Şişmanlık da meme kanseri riskini artırır. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kilo vermek, dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
Meme kanserinin bazı belirtileri vardır. Bunlar arasında memede ele gelen kitle, meme başından akıntı, meme cildinde portakal kabuğu görünümü, meme cildinde çekinti, memede ağrı, kızarıklık ve şişme sayılabilir. En sık karşılaşılan belirti ele gelen ağrısız kitledir. Ancak bu belirtiler her zaman meme kanseri anlamına gelmez, ancak ihmal edilmemelidir. Herhangi bir belirti görüldüğünde mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.
Meme kanseri 50 yaşın altındaki kadınlarda da sık görülmektedir. Bu nedenle yılda bir kez düzenli olarak hekim muayenesine gitmek önemlidir. Genç yaşta meme kanseri hücreleri daha hızlı ilerlediği için 30 yaşından sonra meme ultrasonu, 40 yaşından sonra ise yılda bir mamografi yaptırmak önerilir. Ailede meme kanseri öyküsü bulunanlar ise 20 yaşından itibaren 1-3 yılda bir hekime görünmelidir. Meme dokusu yoğun olanlarda meme ultrasonu da gerekebilir. Bu nedenle hekimin önerilerine uyun.
Meme kanseri risk faktörleri değiştirilebilen ve değiştirilemeyen faktörler olarak ikiye ayrılır. Değiştirilemeyen faktörler arasında genetik yatkınlık, aile hikayesi, erken ergenliğe giriş, geç menopoz, ırk ve yaş yer alır. Ancak değiştirilebilen faktörler arasında doğum yapma veya yapmama, emzirme, sigara ve alkol tüketimi, kadınlık hormonu kullanımı, beslenme gibi faktörler bulunur. Bu faktörlere dikkat ederek riski azaltabilirsiniz.
Meme kanseri hakkında doğru bilgilere ulaşmak önemlidir. Ülkemizde yanlış bilgiler nedeniyle ileri evre teşhisler görülebilmektedir. İnternet ve sosyal medyada dolaşan yanlış bilgilere inanmak, doktora başvurmak yerine yanlış yöntemlere başvurmak riskli olabilir. Meme kanseri erkeklerde de görülebilir. Bitkisel tedaviler tıbbi tedaviyi geciktirebilir ve yan etkilere yol açabilir. Bu nedenle herhangi bir şüpheli durumda mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurun.
Meme kanseri tedavisinde son yıllarda önemli gelişmeler yaşanmaktadır. Kişiye özel tedaviler, cerrahi öncesi kemoterapi, robotik cerrahi gibi yöntemlerle daha etkili tedaviler mümkün hale gelmektedir. Meme koruyucu cerrahi ile memenin korunması ve rekonstrüktif işlemler sayesinde estetik sonuçlar elde edilebilir.
Meme kanseri her yaşta görülebilir. Bu nedenle 20 yaş üzerindeki kadınlar ve risk grubundaki erkekler, ayna karşısında sadece 10 dakikanızı ayırarak ayda bir kez kendilerini elle muayene etmelidir. Kendi kendinizi muayene etmek, erken teşhis ve tedavide önemli bir rol oynar. Bu basit adım, hayat kurtarabilir. Meme kanseri konusunda bilinçli olmak ve düzenli kontrolleri ihmal etmemek, kanserin erken teşhis edilmesine yardımcı olabilir. Unutmayın, sağlığınız sizin elinizde.
Prof. Dr. Cihan Uras her ay düzenli olarak yapacağınız elle meme muayenesi hakkında bilgi verdi. Peki 4 adımda basit ama hayati önem taşıyan meme testi nasıl yapılır? Prof. Dr. Cihan Uras adım adım anlattı;
