Düzenli egzersiz sağkalım oranını arttırıyor!

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Uğur Coşkun, Amerikan Kanser Derneği tarafından yürütülen ve Journal of the National Cancer Institute dergisinde yayımlanan yeni ve kapsamlı bir analiz hakkında bilgiler verdi. Prof. Dr. Coşkun dergide yayımlanan çalışmadaki bilgileri şöyle aktardı:
"Kanser tanısı sonrasında yapılan orta ila şiddetli düzeyde fiziksel aktivitenin, mesane, meme, kolon, endometriyal, böbrek, akciğer, ağız, prostat, rektum ve solunum sistemi kanserleri dahil olmak üzere çeşitli kanser türlerine sahip bireylerde sağkalımı artırdığını ortaya koydu.
Çalışma, Amerika Birleşik Devletleri'nde yürütülen altı farklı çalışmanın verilerini birleştirerek toplam 90 bin 844 kanserden kurtulan birey üzerinde gerçekleştirildi. Katılımcıların ortalama yaşı 67 olup, 10,9 yıllık izlem süresi bulunmaktadır. Tanıdan bir yıl veya daha uzun süre sonra ölçülen orta ila şiddetli düzeyde fiziksel aktivite ile yaş, cinsiyet, ırk-etnik köken, sigara kullanımı, alkol tüketimi, kanser tedavisi ve evresi gibi değişkenlere göre ayarlandı.
Tanı sonrası önerilen düzeylerde fiziksel olarak aktif olan hastalar ile fiziksel olarak aktif olmayan kanser hastaları ile karşılaştırıldığında, ağız, endometriyal, akciğer, rektum, solunum sistemi, mesane, böbrek, prostat, kolon ve meme kanseri öyküsü olan katılımcılarda genel sağkalım ile olumlu yönde ilişkili olduğu ortaya kondu.
Düzenli egzersizin, yıllardır bireylerin daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sağladığı bilinmektedir. Bu çalışma kanser tanısı sonrası fiziksel olarak aktif olmanın hayatta kalma ihtimali üzerinde anlamlı bir etkisi olabileceğine dair önemli kanıtlar sunuyor."